{"id":1269,"date":"2021-10-25T16:50:36","date_gmt":"2021-10-25T14:50:36","guid":{"rendered":"http:\/\/senseyourbody.nl\/?page_id=1269"},"modified":"2024-04-18T18:28:35","modified_gmt":"2024-04-18T16:28:35","slug":"somatic-empowerment","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/senseyourbody.nl\/en\/somatic-empowerment\/","title":{"rendered":"Somatic empowerment"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

Somatic empowerment & coaching<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

it starts with your hands<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

My own empowerment was a difficult process.<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

For a long time I had trouble receiving or showing myself to someone, asking for something I needed? No way! I was far too afraid of rejection and judgement. No then I it is better to give, that also felt much safer, doing as much as possible for others and hoping that it yields something, maybe even love. Of course it doesn't work that way but my brain thought it did, only when I learned how to feel my own boundaries and indicate them, and that it's ok to ask someone to do something for you without anything in return or a feeling of needing to give back because you I thought It should be that way only then I could truly receive something for myself.<\/p>

Iets aan iemand geven is een gift, we doen het omdat we het willen doen voor diegene die het vraagt maar wel binnen onze eigen grens. Zonder een duidelijke afspraak is het vaak moeilijk om precies te krijgen waarom we eigenlijk vroegen. We krijgen of te weinig of juiste teveel, misschien wel over onze grens heen als we er aan terug denken.<\/i><\/p>

Once it is clear to both persons what has been asked for, what is going to happen and who it is for \n(a clear agreement), the one who is allowed to receive can really deeply relax. This also applies to the one who is giving, he or she knows exactly what is required of them and does not have to worry about whether what they are doing is the right thing. Communicating with each other in this way may seem scary and difficult to do, but the opposite is true, in this way a clear picture of boundaries is created in which it is clear to everyone what is and is not allowed, and between those boundaries lies an immense playing field of pleasure.<\/p>

. Het gebeurd in zulke gevallen vaak dat we in een soort staat van bevriezing belanden, we laten het maar over ons heen komen of we denken ik krijg toch gedeeltelijk waar ik om vroeg ? Ik krijg alleen iets meer dus het valt wel mee of diegene doet zo zijn best, ik zou me schuldig voelen als ik stop of nee zeg.<\/p>

In this way every time we give away a little piece of ourselves, every time we don't set our boundaries we give a little part of our power away. The power to stand up for yourself, to be able to say yes or no, to indicate our limits, to express our desires, to stop being ashamed of who we are inside.<\/p>

Together we will work together on consent, empowerment and the nervous system.\nWe can only really relax when our nervous system relaxes. And that starts with being able to feel yourself and your own pleasure.<\/p>

Somatic Empowerment<\/b> <\/span><\/h3>

  • how do i learn to feel myself again<\/p><\/li>

  • how to set clear boundaries<\/p><\/li>

  • what are my shadow sides<\/p><\/li>

  • how to really receive<\/p><\/li>

  • what are my needs<\/p><\/li>

  • yes & no shame and desire<\/p><\/li><\/ul><\/td>

\u00a0<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tbook now<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Somatic empowerment & coaching het begint met je handen Mijn eigen empowerment was een moeilijk proces. Voor een lange tijd had ik moeite met ontvangen of mijzelf laten zien, vragen om iets waar ik behoefte aan had ? Echt niet ! Ik was veel te bang voor afwijzing en veroordeling. Nee dan kon ik beter geven dat voelde ook veiliger, zoveel mogelijk doen voor anderen en hopen dat het iets oplevert misschien zelfs wel liefde. Natuurlijk werkt het niet zo maar mijn brein dacht van wel, pas toen ik leerde hoe ik mijn eigen grenzen kon voelen en aangeven dat het ok is om iemand iets te vragen voor jou te doen zonder tegenprestatie of gevoel van terug te moeten geven omdat je denkt dat het zo hoort kon ik pas echt waarlijk ontvangen. Iets aan iemand geven is een gift, we doen het omdat we het willen doen voor diegene die het vraagt maar wel binnen onze eigen grens. Zonder een duidelijke afspraak is het vaak moeilijk om precies te krijgen waarom we eigenlijk vroegen. We krijgen of te weinig of juiste teveel, misschien wel over onze grens heen als we er aan terug denken. Als eenmaal voor beide personen helder is wat er gevraagd is, wat er gaat gebeuren en voor wie het is (een duidelijke afspraak) kan degene die mag ontvangen werkelijk ontspannen. Dit geld ook voor degene die geeft, hij of zij weet precies wat er van hun verlangt wordt en hoeft zich geen zorgen te maken of het wel goed is wat ze doen. Op deze manier met elkaar communiceren lijkt misschien eng en moeilijk toe te passen maar het tegendeel is waar, op deze manier ontstaat er een helder plaatje waarin voor iedereen duidelijk is wat wel en niet mag, en tussen die grenzen in ligt een immens groot speelveld van plezier. . Het gebeurd in zulke gevallen vaak dat we in een soort staat van bevriezing belanden, we laten het maar over ons heen komen of we denken ik krijg toch gedeeltelijk waar ik om vroeg ? Ik krijg alleen iets meer dus het valt wel mee of diegene doet zo zijn best, ik zou me schuldig voelen als ik stop of nee zeg. Op deze manier geven we elke keer iets van onszelf weg, elke keer dat we niet onze grens aangeven verliezen we een stukje je van onszelf en onze kracht. De kracht om voor jezelf op te komen, ja of nee te kunnen zeggen, onze grenzen aan te geven, onze verlangens te uiten, om ons niet meer te schamen voor wie we zijn van binnen. Samen gaan we samen werken aan consent, empowerment en het zenuwstelsel,\u00a0 we kunnen namelijk pas echt ontspannen als ons zenuwstelsel ontspant. En dat begint met het kunnen voelen van jezelf en je eigen genot. Somatic Empowerment hoe leer ik mezelf weer voelen hoe duidelijke grenzen te stellen wat zijn mijn schaduwkanten hoe echt te kunnen ontvangen wat zijn mijn behoeften ja & nee schaamte en verlangen \u00a0 boek hier<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"no-sidebar","site-content-layout":"page-builder","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"disabled","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"class_list":["post-1269","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nSomatic empowerment - senseyourbody.nl<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/senseyourbody.nl\/en\/somatic-empowerment\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Somatic empowerment - senseyourbody.nl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Somatic empowerment & coaching het begint met je handen Mijn eigen empowerment was een moeilijk proces. Voor een lange tijd had ik moeite met ontvangen of mijzelf laten zien, vragen om iets waar ik behoefte aan had ? Echt niet ! Ik was veel te bang voor afwijzing en veroordeling. Nee dan kon ik beter geven dat voelde ook veiliger, zoveel mogelijk doen voor anderen en hopen dat het iets oplevert misschien zelfs wel liefde. Natuurlijk werkt het niet zo maar mijn brein dacht van wel, pas toen ik leerde hoe ik mijn eigen grenzen kon voelen en aangeven dat het ok is om iemand iets te vragen voor jou te doen zonder tegenprestatie of gevoel van terug te moeten geven omdat je denkt dat het zo hoort kon ik pas echt waarlijk ontvangen. Iets aan iemand geven is een gift, we doen het omdat we het willen doen voor diegene die het vraagt maar wel binnen onze eigen grens. Zonder een duidelijke afspraak is het vaak moeilijk om precies te krijgen waarom we eigenlijk vroegen. We krijgen of te weinig of juiste teveel, misschien wel over onze grens heen als we er aan terug denken. Als eenmaal voor beide personen helder is wat er gevraagd is, wat er gaat gebeuren en voor wie het is (een duidelijke afspraak) kan degene die mag ontvangen werkelijk ontspannen. Dit geld ook voor degene die geeft, hij of zij weet precies wat er van hun verlangt wordt en hoeft zich geen zorgen te maken of het wel goed is wat ze doen. Op deze manier met elkaar communiceren lijkt misschien eng en moeilijk toe te passen maar het tegendeel is waar, op deze manier ontstaat er een helder plaatje waarin voor iedereen duidelijk is wat wel en niet mag, en tussen die grenzen in ligt een immens groot speelveld van plezier. . Het gebeurd in zulke gevallen vaak dat we in een soort staat van bevriezing belanden, we laten het maar over ons heen komen of we denken ik krijg toch gedeeltelijk waar ik om vroeg ? Ik krijg alleen iets meer dus het valt wel mee of diegene doet zo zijn best, ik zou me schuldig voelen als ik stop of nee zeg. Op deze manier geven we elke keer iets van onszelf weg, elke keer dat we niet onze grens aangeven verliezen we een stukje je van onszelf en onze kracht. De kracht om voor jezelf op te komen, ja of nee te kunnen zeggen, onze grenzen aan te geven, onze verlangens te uiten, om ons niet meer te schamen voor wie we zijn van binnen. Samen gaan we samen werken aan consent, empowerment en het zenuwstelsel,\u00a0 we kunnen namelijk pas echt ontspannen als ons zenuwstelsel ontspant. En dat begint met het kunnen voelen van jezelf en je eigen genot. Somatic Empowerment hoe leer ik mezelf weer voelen hoe duidelijke grenzen te stellen wat zijn mijn schaduwkanten hoe echt te kunnen ontvangen wat zijn mijn behoeften ja & nee schaamte en verlangen \u00a0 boek hier\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/senseyourbody.nl\/en\/somatic-empowerment\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"senseyourbody.nl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/senseyourbody.nl\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-18T16:28:35+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/senseyourbody.nl\/somatic-empowerment\/\",\"url\":\"https:\/\/senseyourbody.nl\/somatic-empowerment\/\",\"name\":\"Somatic empowerment - senseyourbody.nl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/senseyourbody.nl\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-10-25T14:50:36+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-18T16:28:35+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/senseyourbody.nl\/somatic-empowerment\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/senseyourbody.nl\/somatic-empowerment\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/senseyourbody.nl\/somatic-empowerment\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/senseyourbody.nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Somatic empowerment\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/senseyourbody.nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/senseyourbody.nl\/\",\"name\":\"senseyourbody.nl\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/senseyourbody.nl\/#\/schema\/person\/d2950009a6e9ee5fb890e60b06b4074d\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/senseyourbody.nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/senseyourbody.nl\/#\/schema\/person\/d2950009a6e9ee5fb890e60b06b4074d\",\"name\":\"Marco\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/senseyourbody.nl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/senseyourbody.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cropped-logonew2023.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/senseyourbody.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cropped-logonew2023.png\",\"width\":927,\"height\":256,\"caption\":\"Marco\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/senseyourbody.nl\/#\/schema\/person\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/senseyourbody.nl\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Somatic empowerment - senseyourbody.nl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/senseyourbody.nl\/en\/somatic-empowerment\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Somatic empowerment - senseyourbody.nl","og_description":"Somatic empowerment & coaching het begint met je handen Mijn eigen empowerment was een moeilijk proces. Voor een lange tijd had ik moeite met ontvangen of mijzelf laten zien, vragen om iets waar ik behoefte aan had ? Echt niet ! Ik was veel te bang voor afwijzing en veroordeling. Nee dan kon ik beter geven dat voelde ook veiliger, zoveel mogelijk doen voor anderen en hopen dat het iets oplevert misschien zelfs wel liefde. Natuurlijk werkt het niet zo maar mijn brein dacht van wel, pas toen ik leerde hoe ik mijn eigen grenzen kon voelen en aangeven dat het ok is om iemand iets te vragen voor jou te doen zonder tegenprestatie of gevoel van terug te moeten geven omdat je denkt dat het zo hoort kon ik pas echt waarlijk ontvangen. Iets aan iemand geven is een gift, we doen het omdat we het willen doen voor diegene die het vraagt maar wel binnen onze eigen grens. Zonder een duidelijke afspraak is het vaak moeilijk om precies te krijgen waarom we eigenlijk vroegen. We krijgen of te weinig of juiste teveel, misschien wel over onze grens heen als we er aan terug denken. Als eenmaal voor beide personen helder is wat er gevraagd is, wat er gaat gebeuren en voor wie het is (een duidelijke afspraak) kan degene die mag ontvangen werkelijk ontspannen. Dit geld ook voor degene die geeft, hij of zij weet precies wat er van hun verlangt wordt en hoeft zich geen zorgen te maken of het wel goed is wat ze doen. Op deze manier met elkaar communiceren lijkt misschien eng en moeilijk toe te passen maar het tegendeel is waar, op deze manier ontstaat er een helder plaatje waarin voor iedereen duidelijk is wat wel en niet mag, en tussen die grenzen in ligt een immens groot speelveld van plezier. . Het gebeurd in zulke gevallen vaak dat we in een soort staat van bevriezing belanden, we laten het maar over ons heen komen of we denken ik krijg toch gedeeltelijk waar ik om vroeg ? Ik krijg alleen iets meer dus het valt wel mee of diegene doet zo zijn best, ik zou me schuldig voelen als ik stop of nee zeg. Op deze manier geven we elke keer iets van onszelf weg, elke keer dat we niet onze grens aangeven verliezen we een stukje je van onszelf en onze kracht. De kracht om voor jezelf op te komen, ja of nee te kunnen zeggen, onze grenzen aan te geven, onze verlangens te uiten, om ons niet meer te schamen voor wie we zijn van binnen. Samen gaan we samen werken aan consent, empowerment en het zenuwstelsel,\u00a0 we kunnen namelijk pas echt ontspannen als ons zenuwstelsel ontspant. En dat begint met het kunnen voelen van jezelf en je eigen genot. Somatic Empowerment hoe leer ik mezelf weer voelen hoe duidelijke grenzen te stellen wat zijn mijn schaduwkanten hoe echt te kunnen ontvangen wat zijn mijn behoeften ja & nee schaamte en verlangen \u00a0 boek hier","og_url":"https:\/\/senseyourbody.nl\/en\/somatic-empowerment\/","og_site_name":"senseyourbody.nl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/senseyourbody.nl","article_modified_time":"2024-04-18T16:28:35+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Estimated reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/senseyourbody.nl\/somatic-empowerment\/","url":"https:\/\/senseyourbody.nl\/somatic-empowerment\/","name":"Somatic empowerment - senseyourbody.nl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/senseyourbody.nl\/#website"},"datePublished":"2021-10-25T14:50:36+00:00","dateModified":"2024-04-18T16:28:35+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/senseyourbody.nl\/somatic-empowerment\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/senseyourbody.nl\/somatic-empowerment\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/senseyourbody.nl\/somatic-empowerment\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/senseyourbody.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Somatic empowerment"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/senseyourbody.nl\/#website","url":"https:\/\/senseyourbody.nl\/","name":"senseyourbody.nl","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/senseyourbody.nl\/#\/schema\/person\/d2950009a6e9ee5fb890e60b06b4074d"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/senseyourbody.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/senseyourbody.nl\/#\/schema\/person\/d2950009a6e9ee5fb890e60b06b4074d","name":"Marco","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/senseyourbody.nl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/senseyourbody.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cropped-logonew2023.png","contentUrl":"https:\/\/senseyourbody.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cropped-logonew2023.png","width":927,"height":256,"caption":"Marco"},"logo":{"@id":"https:\/\/senseyourbody.nl\/#\/schema\/person\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/senseyourbody.nl"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/senseyourbody.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1269","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/senseyourbody.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/senseyourbody.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/senseyourbody.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/senseyourbody.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1269"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/senseyourbody.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1269\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2220,"href":"https:\/\/senseyourbody.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1269\/revisions\/2220"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/senseyourbody.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1269"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}